井上 隆裕

ジョイカウンセリングスクール代表。福岡にて心理学・コミュニケーションセミナー、心理カウンセリングを実施。2004年よりプロとして活動してます。プロフィール

グループカウンセリング風景

2017年1月8日人生脚本・グループカウンセリング実施しました

2018/11/5  

先日、実践心理カウンセリング講座の人生脚本とグループカウンセリングを実施しました。 グループカウンセリングには、傾聴トレーニングコ ...

他人に振り回される心理学的な理由と振り回されない方法2つ

2023/9/22  

https://youtu.be/QYN2zvs1XSE お子さん、家族、恋人や職場の上司・部下等に振り回されると感じる人は多いで ...

絵画療法をグループで実施している様子

絵画療法のやり方と解釈方法|大人の絵の心理分析事例を交えて解説

2024/6/24  

絵画療法とは、絵を通して心の深い部分を見つめてもらい、気持ちをクリアにしたり、自分自身を好きになってもらうための心理療法です。 基 ...

聞くだけで無条件に圧倒的に癒される曲2つ

2020/9/4  

心理カウンセラーの井上です。 この記事では、聞くだけで圧倒的に、無条件に癒やされる曲を2つ紹介します。 アメイジンググレイス ↓の ...

何もグッズが置かれていない砂箱

箱庭療法で何も置かなかった時の分析方法3つ

2023/3/29  

箱庭療法では、気になる人形やグッズを選び、砂の形も自由に作り、そこに選んだグッズを自由に置いて1つの世界を作ります。その作品を通し ...

箱庭療法の作品全体図

箱庭療法の作品を解釈・分析する簡単な方法7つ

2024/6/16  

心理カウンセラーの井上です。上の箱庭グッズが並べられている写真は、私が箱庭療法を習い始めの頃、当時勤めていた老人ホームの利用者さん ...

門が開いている写真

違いを認める大切さ

2023/9/21  

先日ネットニュースを見ていると、驚きの記事がありました。 聴覚障害理由に入店拒否 滋賀県ろうあ協会の会員らが、兵庫県尼崎市にある飲 ...

うつかも?と感じたことがある人におすすめの本「なぜうつ病の人が増えたのか」

2021/1/28  

心理カウンセラーの井上です。私が若かった20年ほど前は、「うつ」や「ADHD(注意欠陥・多動性障害)」といった言葉はほとんど聞きま ...

分析心理ドットコム

私が定期購読している心理カウンセラーブログ2つ

2019/7/31  

心理カウンセラーの井上です。心理系もしくは他のカウンセラーの方が書かれているブログはほとんど読まないのですが、唯一ではなく唯二で定 ...

設置は5分!箱庭療法のグッズをすべて持ち運ぶとこうなります

2023/3/30  

箱庭療法をご存知の方はきっと、箱庭グッズをすべて持ち運ぶのは大変だろうな~と感じておられる事と思います。 砂はもちろん、グッズとな ...

DV(モラハラ)加害者の典型的な特徴4つ

2023/9/22  

https://youtu.be/gPuPk_9aUzY 心理カウンセラーの井上です。職業柄、モラルハラスメント(モラハラ)をする ...

私のカウンセリングのルーツ

心理カウンセラーの井上です。私自身が行っているカウンセリングは、世界中で使われている技法・療法がベースです。 ただ、誰に習ったかに ...

焦りながら走っている女性の写真

予定を入れ過ぎる、詰め込む人の心理と対策3つ

2025/4/2  

休日が空いていると嫌な感じがして予定を詰めたり、仕事を詰め込んで限界を超えて働き過ぎ、体と心を壊してしまう人もいます。 予定をどん ...

マズロー5段階欲求の図

90秒でわかる「マズローの5段階欲求とは」

2016/1/25  

マズローの5段階欲求とは、もの凄くシンプルにお伝えすると「人間の欲求には段階がある」ということです。 アメリカの心理学者、アブラハ ...

心理カウンセラー井上が講座をしている写真

私がプロの心理カウンセラーになるまでにやった7つの事

心理カウンセラーの井上です。2004年からプロの心理カウンセラーとして活動し、2013年に独立開業して今日に至ります。 私自身、心 ...

ジョイカウンセリングスクールが岡山への移住・避難者を支援させて頂く理由3つ

2023/12/7  

心理カウンセラーの井上です。震災による移住・避難者への無料カウンセリングをスタートしてから1年と少しが経過しました。 この間数名の ...

コラージュ療法32作目右上拡大

うつ病を克服するまでのコラージュ療法33枚

2024/6/17  

うつ病がきっかけで退職したの30代後半の女性が、社会復帰するまでの約1年間で作成した33枚のコラージュ療法の作品から、特にインパク ...

人のドロドロした思いを描いた手塚漫画「火の山」読後感が心地良い!

2021/1/28  

この漫画、とても面白いです。 手塚漫画は好きでかなり読んでいるのですが、描いている量が膨大なので短編集は当たり外れがあります。「火 ...

うつ病になった時に行くべき病院の選択方法2つ

2021/5/31    

日本でうつで通院している人は、127.6万人に登ります。(2017年厚生労働省の認定) うつ病の場合は主に精神科に通うことになりま ...

カウンセリングの研修

カウンセリングの研修を始めた時に知っておくと楽になる事

心理カウンセラーの井上です。 カウンセリングの研修を始めたとき、特にプロになりたての時にこんな心配をする方が多くおられます。※ここ ...

落ち着いてお茶を飲んでいる若い女性の写真

絶対にイライラしない方法8つ

2023/9/26  

イライラすると純粋に疲れますし、ストレスも溜まってきます。表情も険しくなったり、しぐさも落ち着きがなくなり、周りの人に対して不快感 ...

オススメの半日断食本|「食べない」健康法

2021/1/28    

年を取ると若い時よりも代謝が落ちてきて、私自身最近お腹のお肉が気になってました。 何気なく「断食」に興味が湧き、この本を読んでみま ...

ストレスチェックテストの画面

もうすぐ義務化される改正労働安全衛生法に基づくストレスチェックを受けてみた

2023/8/8    

2015年12月から、労働安全衛生法の一部を改正する法律により、50人以上の企業でのストレスチェックが義務化されます。 ストレスチ ...

感情の起伏が激しいときの対策7つ

2023/9/22  

https://youtu.be/gIS8eHnuqaA ひどく落ち込んだり、逆にハイな気分になったり感情の起伏が激しいと、とても ...

予定を入れることがストレスになるイメージ

予定を入れる事がストレスになるときの理由3つ

2024/7/30  

楽しいはずの休みなのに予定を入れる事がストレスになる・・・ 当日の気分で動きたいから予定はあまり入れたくない、予定があると束縛され ...