2022年8月20日ストレスマネジメント1、傾聴技法1開催しました

心理カウンセラーの井上です。先日実践心理カウンセリング講座のストレスマネジメント1、傾聴技法1を開催しました。

ストレスマネジメント1ではストレスの仕組みと、ストレスに強くなる方法をお伝えしてます。

傾聴技法1では、カウンセリング・傾聴で最も大切な関わる時の姿勢・心構えと、具体的な聴き方を実践してもらっています。傾聴のワークでは受講生の方は、非常に集中して関わっておられました。

掲載の許可を頂いたご感想を紹介します。

受講のご感想

ストレスマネジメント1のご感想

岡山県備前市　女性　Pさん

Goooood!!です。とても的確に振り返られてますね。実践してみて何かありましたら、お気軽におっしゃって下さい。

倉敷市　福祉職女性　Kさん

Goooood!!です。肯定的な言葉については、常に意識しておくと身に付くのも早いです。3ヶ月意識するとかなり根付きますので、是非トライしてみて下さい。

傾聴技法1のご感想

岡山県備前市　女性　Pさん

一生懸命に聞こうとしてもらえると、それだけで話しやすさは段違いですね。傾聴はスキルも大切ですが、理解しようとする姿勢・良い関係を築こうとする姿勢も大切ですので、是非実践してみて下さい。

倉敷市　福祉職女性　Kさん

オウム返しは簡単そうに見えて簡単ではない部分がありますので、
1 コピーして繰り返せるようになる
2 その言葉を相手に届けられるようになる
3 さらに共感しながらに届けられるようになる
の順で身に付けていきます。また実践してみて何かありましたら、お気軽におっしゃって下さい。