HOME > 心理学の実践方法 > 心理学の実践方法 【自然音】眠れない・リラックスしたい時に 2021年2月24日 2021年4月9日 自然音を集めました。眠れない、リラックスしたい時にどうぞ。 自分自身にとって好きな音、落ち着く音がリラックスに最も効果的です。 雨音 海の波の音 森の音(せせらぎ音含む) 心理学をわかりやすく学べる通信講座 自己肯定感を高めたい、ストレスに強くなりたい、心の免疫力を高めたい方向けの講座です。 世界的に使われている心理学・カウンセリング技法を、実生活ですぐに活かせる、使える形で学べます。 心理学通信講座の詳細を見る YouTubeで動画配信してます心理学関係の役立つ情報をお届けします。ユーチューブはこちら この記事を書いた人 井上 隆裕 ジョイカウンセリングスクール代表。福岡にて心理学・コミュニケーションセミナー、心理カウンセリングを実施。2004年よりプロとして活動してます。プロフィール -心理学の実践方法