心理カウンセラーの井上です。先日、実践心理カウンセリング講座の「人生脚本」、「グループカウンセリング」を開催しました。
人生脚本は、アメリカの精神科医エリック・バーンによって提唱された心理学です。
恋愛でいつも同じような別れ方をしていたり、仕事をいつも同じような理由で辞めたり、人生の不都合なパターンを見つけて、より良い生き方に改善するためのものです。
気づかないうちに繰り返されている人生のパターンを見つけ、それを改善するためには、自分自身の内面や感情を見つめる事が欠かせません。
「自分はどう感じているのか」を見つめていく事は実は苦しい一面もあります。見れる時期とそうでない時期もありますが、心の問題解決のためには欠かせない事がほとんどです。
1人では難しい一面もありますので、そんな時は是非カウンセリングをご活用下さい。
掲載の許可を頂いた受講の感想
「人生脚本」受講 岡山県倉敷市 事務職 女性 Sさん
「人生脚本」受講 岡山市 医療専門職 男性 Sさん
「グループカウンセリング」受講 岡山県倉敷市 事務職 女性 Sさん
「グループカウンセリング」受講 岡山市 医療専門職 男性 Sさん
