心理カウンセラーの井上です。先日、実践心理カウンセリング講座の「TAエゴグラム」、「コラージュ療法」を開催しました。
TAエゴグラムは、自分自身の行動パターンがわかる心理テストです。企業の採用や病院等、幅広い場所で使われており、用紙を使った心理テストなので質問紙法ともいわれています。人間関係をスムーズにしたり、なりたい自分のために、具体的に何をどうすれば良いか？が見えてきやすいところが特徴です。
コラージュ療法は、気になった雑誌の切り抜きを1枚の用紙に貼り付けていきます。
詳細：大切な事、必要な事が掴めるコラージュ療法｜やり方と解釈方法
今回参加されたKさん作成のコラージュです。
今回の講座では、コラージュ作成後の会話の時間が多めに取れたため、なりたい自分のために作成したコラージュを通して、本音の部分で具体的にどうしていきたいと思っているか？について深められました。
Kさんの結果報告を楽しみにしてます！！
掲載の許可を頂いた受講の感想
「TAエゴグラム」受講 岡山県赤磐市 男性 Kさん
交流分析を行うことで、現実の自分のパターンを知ることができました。
NP値を理想に近づけるようにパターンを意識して行動してみたいと思いました。
「自分の話の前に、相手の話、言い分を聴く」
「コラージュ療法」受講 岡山県赤磐市 男性 Kさん
コラージュ療法を行うことで、今時分が何をしたい、どうなりたいかという気持ちに気づくことができました。
コラージュの結果をもとに行動できるようにしたい。
