コラージュ作成中の様子
心理カウンセラーの井上です。先日、実践心理カウンセリング講座の「TAエゴグラム」、「コラージュ療法」を開催しました。
TAエゴグラムは自分自身の行動パターンを視覚化できる心理テスト、コラージュ療法は雑誌の複数の切り抜きを1枚の用紙に貼り付けて作品を作る療法です。
どちらも講座も受講生が疑問に感じられた事を、適宜ご質問頂きました。熱心に受講して頂けると光栄です。質問ウェルカムです！
受講された方のコラージュ作品と、ご感想を紹介します。
受講の感想
コラージュ療法のご感想
岡山市 主婦 藤川さん
藤川さん作成のコラージュ
「なんとなく気になる」を目に見える形にして、その後にさらに言葉にしていくとストーリーになるのがおもしろいですよね。コラージュは作成までに時間はかかるのですが、気軽に「やってみようかな」と思えるのもメリットの1つです。関心のある雑誌からなら、2、3冊からでも作成できますので、是非またやってみて下さい。
受講 岡山県倉敷市 サービス業男性 白神さん
白神さん作成のコラージュ
なりたい姿や目標は、普段生活していると意外と意識しない事が多いので、実は忘れやすかったりします。コラージュとして形にして、いつもそれを見ると繰り返し繰り返し意識に入ってきますし、何よりも自分自身が好きなイメージなので、目に入るととても心地良いです。
TAエゴグラムのご感想
岡山市 主婦 藤川さん
是非やってみて下さい。まずはご家族や友人等、身近な人に心理テストをやってもらい、行動パターンの特徴を受け取りやすいように伝えてみるのがお勧めです。ご自身のインプットも自然と深まります。
受講 岡山県倉敷市 サービス業男性 白神さん
白神さんの理想と現実のギャップがあった要素を高める行動をしていくと、自分自身もハッピーな感覚が高まります。良かったら実践してみて下さい。
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